苹果技术副总裁Kevin Lynch说：“watchOS是世界上最先进的可穿戴操作系统，它重新定义了世界各地的人们如何看待手表可以做什么。watchOS 10是apple Watch的一个重要里程碑和充满活力的新方法，引入了快速查看信息的全新设计、令人愉快的新表盘、自行车手和徒步旅行者的新功能以及重要的健康工具。”
新的设计语言和导航
在watchOS 10中，重新设计的应用程序一目了然地提供了更多信息，并且有了新的导航和快速访问内容的方法。
苹果人机界面设计副总裁Alan Dye说：“在watchOS 10，我们重新设计了界面，允许用户以前所未有的方式体验apple Watch。”“该更新为用户提供了对他们来说最重要的信息一目了然，简化了导航，并充分利用了Apple Watch显示屏的新视觉语言。我们还引入了智能叠放，可以直接从表盘快速访问活跃应用和相关信息。”
Apple Watch应用程序，包括天气、股票、家庭、地图、信息、世界时钟等，现在利用更多的Apple Watch显示屏来获取信息。Apple Watch 上的健身应用程序和 iPhone 上的健身应用程序通过更多细节、共享改进、重新设计的奖杯和 Apple Fitness+ 教练提示，使跟踪日常运动变得更加容易。
新的智能叠放包含小组件，可以显示适应用户上下文的及时信息，只需从任何表盘上转动数码表冠即可显示。例如，在一天开始时，天气将显示天气预报，或者，在旅行时，智能叠放将显示钱包的登机牌。日历和提醒事项将重新移到顶部，以显示即将举行的会议或任务，正在运行的应用程序（如播客）也将向上移动，以便随时可用。
开发人员还可以使用新的设计语言来更新他们的应用程序。例如，Streaks现在利用整个显示屏轻松显示进度和访问任务，NBA应用程序使与最喜欢的球队保持联系更加容易，并且随着Waterllama的重新设计，用户只需转动数码表冠即可快速查看过去七天的水合作用。
现在可以使用侧边按钮访问控制中心，可以轻松地在任何时候在任何应用程序上快速打开它。双击数码表冠即可恢复到最近使用的任何应用程序。
新表盘
watchOS 10引入了两个新的艺术和欢乐表盘：调色板和史努比。调色板使用三个不同的重叠层以各种颜色描绘时间，随着时间的变化，颜色也会移动。
此外，深受喜爱的漫画《史努比》在Apple Watch上栩栩如生，推出了以史努比和伍德斯托克为特色的新表盘。角色与手表指针互动和玩耍，对该地区的天气条件做出反应，甚至在用户进行锻炼时变得活跃。
骑行
Apple Watch是骑自行车的人的绝佳设备，其功能包括自动锻炼提醒、电子自行车的量热度和摔倒检测。watchOS 10通过先进的新指标、视图和体验进一步推进了这项受欢迎的活动。
当在watchOS 10中从Apple Watch开始自行车锻炼时，它将在iPhone上自动显示为实时活动，当点击时，将使用全屏。锻炼视图，如心率区、海拔、比赛路线、自定义锻炼和新的骑行速度视图，已针对iPhone的显示尺寸进行了优化，可以安装在自行车上，以便在骑行过程中方便、轻松地查看。
Apple Watch现在可以自动连接到支持蓝牙的骑行配件，如功率计、速度传感器和节奏传感器。这可以实现全新的指标，包括循环功率（瓦特）和节奏（RPM），以及额外的锻炼视图，包括功率区。室内和室外自行车锻炼以及GymKit都支持蓝牙连接。
结合来自Apple Watch和连接功率计的传感器数据的新算法可以估计功能阈值功率（FTP），这是骑手理论上可以保持一小时的最高骑行强度水平。使用FTP，Apple Watch计算个性化的区域，用于轻松查看当前区域并跟踪每个区域花费的时间，这是提高性能有效且流行的方法。
徒步
Apple Watch 上的指南针应用程序是探索户外活动的有用工具。在watchOS 10中，指南针会自动生成两个新的航点：最后一个蜂窝网络连接航点将估计最后一个蜂窝接收位置，这可能对检查消息或拨打电话有用。在紧急情况下，将估计其设备在路由上与任何可用运营商网络的最后连接位置，以便拨打紧急电话。
在准备路线时，新的海拔视图使用高度计数据，提供保存航点的三维视图。从美国开始，苹果地图会显示一张新的地形图，其中包含等高线、山丘阴影、海拔细节和景点。用户还可以搜索附近的小径和小径起点，使用包含详细信息的地点卡，如小径长度、类型和难度。
心理健康
心理健康与身体健康一样重要，研究表明，反思心态可以帮助建立情感意识和复原力。使用watchOS 10中的正念应用程序，用户可以谨慎而方便地记录他们一时的情绪和日常情绪。用户可以转动数码表冠滚动浏览引人入胜的多维形状，以选择他们的感受，选择对他们影响最大的因素，并描述他们的感受。
在ios 17和iPadOS 17的健康应用程序中，用户可以看到有价值的见解，以确定什么可能影响了他们的心态——无论是联想还是生活方式因素，如睡眠或锻炼。此外，诊所中经常使用的抑郁症和焦虑症评估现在可以在健康应用程序中轻松访问，可以帮助用户确定其风险水平，连接到其所在地区可用的资源，并创建PDF与医生共享。
视力健康
近视是全球视力受损的主要原因。为了降低近视的风险，国际近视研究所建议儿童每天至少在户外度过80-120分钟。在watchOS 10中，Apple Watch引入了使用环境光传感器测量白天花费时间的功能。用户可以在iPhone或iPad上的健康应用程序中查看此信息。
在白天度过的时间可以为所有年龄段的身心健康带来额外的好处。没有iPhone的孩子可以使用“家庭设置”将他们的Apple Watch与父母的iPhone配对，让父母了解孩子在白天通过健康共享花费的时间。
新的屏幕距离功能使用与iPad和iPhone中面容ID相同的原深感摄像头，以鼓励用户在长时间将设备靠近12英寸后将其移得更远。
其他watchOS 10更新包括：
- NameDrop允许用户通过将Apple Watch靠近他人的iPhone来轻松共享联系信息。Apple Watch用户还可以使用NameDrop，方法是在“通讯录”应用程序中点击“我的卡片”中的“共享”按钮，或者点击“我的卡片”表盘复杂功能，然后将Apple Watch与别人的Apple Watch面对面地进行。
- iPhone上的离线地图可以在远离Wi-Fi或蜂窝网络服务时访问逐向导航、预计到达时间、地图中的位置等。这些功能也可以在其iPhone范围内的配对Apple Watch上使用。
- 用户现在可以开始播放FaceTime视频消息，并直接在Apple Watch上查看。此外，Apple Watch现在支持FaceTime语音。
- 如果药物在预定时间30分钟后尚未记录，药物应用程序可以发送后续提醒。
- Apple Fitness+引入了自定义计划，这是一种根据日期、持续时间、锻炼类型等接收自定义锻炼或冥想时间表的新方法。
推出时间
从今天开始，Apple Developer Program成员可以在developer.apple.com上获得watchOS 10的开发者测试版。下个月，watchOS用户将可在beta.apple.com上体验公开测试版。watchOS 10将于今年秋季作为Apple Watch Series 4或更新版的免费软件更新提供。
